Asinsspiediena kontrole mājās

Mājas asinsspiediena kontrole ir galvenā sirds un asinsvadu veselības pārvaldības sastāvdaļa, īpaši tiem, kam ir hipertensija, prehipertensija vai tiem, kas lieto zāles asinsspiediena kontrolei. Tas ļauj kontrolēt asinsspiedienu ārpus klīniskās vides, nodrošina reāllaika datus-, palīdz izsekot asinsspiediena tendencēm un atvieglo labāku saziņu ar veselības aprūpes sniedzējiem.

1. Kalibrējiet ierīci: katru gadu nogādājiet savu asinsspiediena mērītāju pie veselības aprūpes speciālista un salīdziniet to ar ārsta kabinetā iegūtajiem rādījumiem.
2. Pareiza lietošana: Pirms lietošanas lūdziet veselības aprūpes speciālistam novērot, kā lietojat ierīci, lai nodrošinātu pareizu darbību.
3. Mērīšanas laiks: mēriet savu asinsspiedienu katru dienu vienā un tajā pašā laikā, parasti no rīta pēc pamošanās un vakarā pirms gulētiešanas.
4. Izvairieties no traucēkļiem: 30 minūtes pirms mērīšanas izvairieties no ēšanas, kofeīnu saturošu dzērienu lietošanas, smēķēšanas un vingrošanas.
5. Pareiza sēdus poza: veicot mērījumus, novietojiet kājas plakaniski uz grīdas, atspiedieties ar muguru pret krēslu un novietojiet rokas uz līdzenas virsmas sirds augstumā.
6. Atkārtojiet mērījumus: veiciet vismaz divus mērījumus ar 1 līdz 2 minūšu intervālu.

1. Agrīna iejaukšanās: Asinsspiediena kontrole var palīdzēt laikus atklāt problēmas, ļaujot savlaicīgi iejaukties, mainīt dzīvesveidu vai pielāgot medikamentus.
2. Pilnvarošanās: indivīdi iegūst lielāku kontroli pār savu veselību un var izmantot regulāri uzraudzībā savāktos datus, lai pieņemtu apzinātus lēmumus.
3. Ērtības. Salīdzinot ar biežiem ārsta apmeklējumiem, asinsspiediena kontrole mājās ietaupa vairāk laika{1} un ir ērtāka.
4. Uzlabota saziņa ar veselības aprūpes sniedzējiem. Regulāra asinsspiediena rādījumu apmaiņa ar ārstu var sniegt skaidrāku izpratni par jūsu veselību, palīdzot pieņemt efektīvākus lēmumus par ārstēšanu.

Ātra kalibrēšanas pārbaude:
Ja spiediens ir nulle, pārliecinieties, ka rādītājs atrodas ovālā, kas ieskauj skalas nulles -spiediena gradāciju. Lai gan nulles nolasījums bez spiediena negarantē precizitāti visos skalas punktos, rādītāja nespēja norādīt nulli (± 3 mmHg) ir acīmredzama kļūdas pazīme.
Pilna kalibrēšanas pārbaude:
Uzņēmums iesaka veikt pilnīgu kalibrēšanas pārbaudi vismaz reizi divos gados vai saskaņā ar vietējiem tiesību aktiem, kā arī pēc apkopes un remonta. Izmantojiet šādu procedūru:
Pievienojiet testa instrumentu.
Saspiediet mērinstrumentu līdz nedaudz virs 280 mmHg.
Atgaisošanas spiedienu samaziniet ne ātrāk par 3 mmHg sekundē, apstājoties, lai pārbaudītu spiedienu pie 250, 200, 150, 100, 50 un 0 mmHg.

Brīdinājuma paziņojums šajā rokasgrāmatā norāda informāciju, lai izvairītos no aprīkojuma kļūmēm.
Nespiediet aproci ar karstu gludekli.
Neļaujiet svešķermeņiem iekļūt caurulēs vai manšetes atverēs.
Neizmantojiet tvaiku vai siltumu, lai sterilizētu aproci vai caurules.
Nepiepūtiet aproci, ja vien āķis un cilpa nav aizvērti.
*Garantija: 5 GADI
*Piederumu garantija: Inflācijas spuldze un vārsts: 5 GADI / aproce: 5 GADI