I. Sagatavošanās pirms mērīšanas: pamatu ieklāšana
1. Atpūtieties mierīgi: pirms mērīšanas klusi atpūtieties vismaz 5-10 minūtes. Izvairieties no mērīšanas tūlīt pēc treniņa, smēķēšanas vai kafijas vai stipras tējas dzeršanas.
2. Izvēlieties atbilstošo aproci: Pārliecinieties, vai aproces izmērs ir pareizs. Apakšējai malai jābūt 2-3 cm virs elkoņa krokas. Stingrībai jābūt tādai, lai būtu iespējams ievietot 1-2 pirkstus.
3. Pareiza poza: veiciet mērījumus, sēžot ar taisnu muguru un kājām uz zemes. Atslābiniet roku dabiski, turot to tādā pašā līmenī ar sirdi.
II. Mērīšanas procedūra: precīza izpilde
1. Manžetes novietošana: gludi aptiniet aproci, izlīdzinot endotraheālo caurulīti ar pleca artēriju (rokas iekšējā puse).
2. Sākt mērījumu: nospiediet pogu. Palieciet klusi; nerunājiet un nekustieties, kamēr mērījums nav pabeigts.
3. Dabiskā elpošana: elpojiet normāli, kamēr aproce piepūšas; neaizturi elpu.
III. Pēc-mērījumu apstrāde: uzticamības uzlabošana
1. Vairāki mērījumi: Ieteicams katru reizi veikt 2-3 mērījumus ar 1-2 minūšu intervālu starp katru mērījumu. Kā gala rezultātu ņemiet pēdējo dažu mērījumu vidējo vērtību.
2. Savlaicīga ierakstīšana: ierakstiet katra mērījuma datumu, laiku, sistolisko asinsspiedienu, diastolisko asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu, lai atvieglotu tendenču izsekošanu.
IV. Īpaši piesardzības pasākumi
1. Regulāra kalibrēšana: lai nodrošinātu precizitāti, bezūdens sfigmomanometru ieteicams kalibrēt ik pēc 1-2 gadiem profesionālai iestādei.
2. Izvairieties no vibrācijas: lietošanas un uzglabāšanas laikā sargājiet no spēcīgas vibrācijas.
3. Nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, lai uzzinātu neparastus rezultātus: ja mērījumu rezultāti joprojām ir novirzīti (piemēram, sistoliskais spiediens ir lielāks vai vienāds ar 180 vai diastoliskais spiediens ir lielāks vai vienāds ar 110), vai ja rodas tādi simptomi kā reibonis vai spiediena sajūta krūtīs, lūdzu, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
