1. Mērīšanas poza:
Rokas pozīcija: veicot mērījumus, rokas pozīcijai jābūt vienā līmenī ar sirdi. Ja rokas stāvoklis ir pārāk augsts vai pārāk zems, tas radīs kļūdas asinsspiediena mērīšanā. Piemēram, kad roka atrodas virs sirds līmeņa, asinsspiediena mērījums var būt zems; kad roka atrodas zem sirds līmeņa, asinsspiediena mērījums var būt augsts.
Sēdus vai guļus stāvoklis: Ir svarīgi arī saglabāt pareizu sēdus vai guļus stāvokli. Mērot sēdus stāvoklī, mugurai jābūt taisnai, pēdām jābūt plakanām pret zemi, kā arī nedrīkst sakrustot kājas; veicot mērījumus guļus stāvoklī, ķermenis jātur līdzens, un rokas ir dabiski izstieptas abās ķermeņa pusēs. Ja sēdus vai guļus pozīcija ir nepareiza, tas var ietekmēt asinsspiediena mērīšanas rezultātus.
2. Manšetes izmērs:
Nepareizs izmērs: manšetes izmēram jāatbilst mērāmās personas rokas apkārtmēram. Ja manšete ir pārāk cieša, asinsspiediena mērījums būs augsts; ja manšete ir pārāk vaļīga, asinsspiediena mērījums būs zems. Vispārīgi runājot, manšetes platumam ir jāaptver vismaz 40% no mērāmās personas augšdelma apkārtmēra, un garumam jābūt tādam, lai tas varētu aptīties ap augšdelmu vismaz vienu reizi.
Pozīcija: aproce jānovieto virs pleca artērijas, apmēram 2-3 cm no kubitālās bedres. Ja aproce nav novietota pareizi, tas var ietekmēt asinsspiediena mērījumu rezultātus.
3. Mērīšanas laiks:
Pēc slodzes: Pēc slodzes paātrināsies ķermeņa asinsrite un attiecīgi paaugstināsies asinsspiediens. Tāpēc pirms asinsspiediena mērīšanas jums vajadzētu atpūsties vismaz 15-30 minūtes pēc treniņa, lai nodrošinātu mērījumu rezultātu precizitāti.
Pēc ēšanas: pēc ēšanas sāks darboties ķermeņa gremošanas sistēma, un asinis plūst uz kuņģi un citiem gremošanas orgāniem, izraisot asinsspiediena pazemināšanos. Tāpēc pirms asinsspiediena mērīšanas jums jānogaida vismaz 1-2 stundas pēc ēšanas.
Garastāvokļa svārstības: garastāvokļa svārstības var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos vai pazemināšanos. Tāpēc pirms asinsspiediena mērīšanas jums vajadzētu saglabāt savas emocijas stabilas un izvairīties no tādām emocijām kā spriedze, trauksme un dusmas.
4. Vides faktori:
Temperatūra: pārāk augsta vai pārāk zema apkārtējās vides temperatūra ietekmēs asinsspiediena mērījumu rezultātus. Augstas temperatūras vidē asinsvadi paplašināsies un attiecīgi pazeminās asinsspiediens; kamēr zemas temperatūras vidē asinsvadi saruks un attiecīgi paaugstināsies asinsspiediens. Tāpēc, mērot asinsspiedienu, apkārtējās vides temperatūrai jābūt pēc iespējas atbilstošai, un jāizvairās no mērīšanas augstas vai zemas temperatūras vidē.
Troksnis: troksnis traucēs mērītāja koncentrāciju, kā rezultātā mērījumu rezultāti būs neprecīzi. Tāpēc, mērot asinsspiedienu, pēc iespējas jāizvēlas klusa vide, un jāizvairās no mērīšanas trokšņainā vidē.
5. Pats instruments:
Kvalitātes problēmas: elektroniskā sfigmomanometra kvalitāte ietekmēs arī mērījumu rezultātus. Ja rodas kvalitātes problēmas ar pašu sfigmomanometru, piemēram, sensora kļūme, neprecīzs displejs utt., tas var izraisīt kļūdas asinsspiediena mērījuma vērtībā.
Kalibrēšanas problēmas: elektroniskais sfigmomanometrs ir regulāri jākalibrē, lai nodrošinātu mērījumu rezultātu precizitāti. Ja sfigmomanometrs ilgu laiku nav kalibrēts, tas var radīt novirzes mērījumu rezultātos.
6. Individuālās atšķirības:
Fizioloģiskais stāvoklis: dažādi fizioloģiskie stāvokļi ietekmēs asinsspiediena mērījumu rezultātus. Piemēram, tādi faktori kā vecums, dzimums, svars, augums, sirdsdarbība utt. ietekmēs asinsspiedienu. Vispārīgi runājot, asinsspiediens pakāpeniski palielināsies līdz ar vecumu; vīriešu asinsspiediens parasti ir nedaudz augstāks nekā sievietēm; cilvēkiem ar aptaukošanos asinsspiediens parasti ir nedaudz augstāks nekā cilvēkiem ar normālu svaru.
Slimību faktori: noteiktas slimības ietekmēs arī asinsspiediena mērījumu rezultātus. Piemēram, tādas slimības kā hipertensija, diabēts, sirds slimības un nieru slimības var izraisīt asinsspiediena paaugstināšanos vai pazemināšanos. Tāpēc, mērot asinsspiedienu, Jums jāpastāsta ārstam sava slimības vēsture un medikamenti, lai ārsts varētu vispusīgi spriest par asinsspiediena mērījumu rezultātiem.
